26-05-2017, 18:18

Как правильное питание влияет на здоровье  Для людей важно помнить, что питание должно быть сбалансированным и направленным, на то чтобы давать организму силу и энергию. Благодаря такому питанию, клетки организма очищаются и исполняют свои функции. Сегодня поговорим о том, как правильное питание влияет на здоровье.

23-05-2017, 19:56

Пряные травы улучшают пищеварение  Проблема дискомфорта в животе, запоров и диареи знакома многим. Но не всем известно, что пряные травы улучшают пищеварение добавляя их в блюда. Специи и пряности обладают целительным действием. Но необходимо знать, какие именно помогут наладить пищеварение.

8-05-2017, 21:44

Овсянка очистит организм и поможет похудеть  Сегодня встретить абсолютно здорового человека невозможно. Неправильный образ жизни, нарушенный режим питания, частые стрессы, вот основа появления признаков раннего старения организма, проблем с лишним весом и общего недомогания. Так что же делать, как избавиться от лишних килограммов, не причиняя вреда организму. Выход есть – от шлаков и разных ненужных веществ овсянка очистит организм и поможет похудеть без особых усилий.

8-05-2017, 21:24

Польза воды с добавлением лимона  Воду с добавлением лимона пьют многие, она не только тонизирует организм, но и приносит пользу для укрепления здоровья и борьбы с различными патологиями. В статье рассмотрим, какая польза воды с добавлением лимона.

 

6-05-2017, 20:27

Какие сладости приносят вред здоровью  Питание человека очень разнообразно, но многие любят сладости. Как известно они не являются ценным продуктом для организма, а некоторые могут даже причинить серьезный вред. В статье рассмотрим: какие сладости приносят вред здоровью.

 

2-05-2017, 20:33

В чем польза грецкого огреха для организма  Всему миру известно, что грецкий орех полезен и вкусный. Большинство людей добавляют его в каши, творог, йогурт, и другие полезные завтраки. Начнем с того что рассмотрим ответ на вопрос, в чем польза грецкого ореха для организма?

27-04-2017, 21:53

Ценность сухофруктов для организма человека  Существует много различных лакомств, которые не вредят здоровью, а наоборот приносят  пользу считаются сухофрукты. Ценность сухофруктов для организма человека, очень велика, поэтому обязательно включите их в рацион своего питания.

27-04-2017, 21:20

Польза биофлавоноидов для организма человека  Когда смотришь на клубнику, малину, апельсин, лимон, сливу, болгарский перец, то задумываешься, что же окрашивает их в такой яркий цвет. И, когда рассматривать листья разых растений всевозможных цветов – от ярко-желтого до сине-фиолетового, также хочется узнать, что придает им такую необычную окраску.

  Оказывается, этим природным художником являются биофлавоноиды – вещества - антиоксиданты, их еще называют витамином Р. И как выяснилось, они очень полезны. В больших количествах их содержат листья и цветы, плоды, корни и даже древесина некоторых растений.

  Польза биофлавоноидов для организма человека в том, что при их помощи усиливаются полезные качества витамина С. Также благодаря биофлавоноидам замедляется процесс распада в организме аскорбиновой кислоты, что способствует укреплению стенок кровеносных сосудов и укреплению иммунной системы.

21-04-2017, 19:26

Способы приготовления кислородного коктейля  Кислородный коктейль еще до недавних пор использовался как диетическое средство только в лечебницах, санаториях и аптеках. Ученые сделали открытие относительно возможности поглощения кислорода организмом не только при помощи легких, но и желудка. Но так как развитие современных технологий стремительно движется вперед, то на сегодняшний день этот целебный напиток возможно приготовить даже в домашних условиях.

  Прежде чем приступить к приготовлению, нужно узнать его влияние на организм, какую пользу и вред можно получить от употребления, как правильно употреблять, а также некоторые способы приготовления кислородного коктейля.

20-04-2017, 19:32

Самые распространенные вопросы о чае  Чай вкусный и полезный напиток, который любят многие. Существует много мнений о пользе чая, правильном заваривании и многих других вопросах. Самые распространенные вопросы о чае именно эту тему мы обсудим в статье.

18-04-2017, 17:24

Как проявляется авитаминоз причины возникновения  Авитаминоз проявляется чаще весной, но может возникать как самостоятельная болезнь независимо от сезона. Как проявляется авитаминоз причины возникновения и симптомы.

6-04-2017, 21:04

Виды орехов которые приносят пользу  Кто не любит пощелкать орешки, этот продукт очень полезен и питательный. В статье обсудим тему: виды орехов которые приносят пользу.

 

3-04-2017, 19:20

Как пекинськая капуста поможет похудеть  На сегодняшний день многие люди страдают проблемой лишнего веса. Люди прилагают массу усилий, чтобы хоть немного похудеть. Эта статья покажет нам, как пекинская капуста поможет похудеть?

1-04-2017, 20:25

Основные принципы правильного питания  Всем известно, что именно питание играет в нашей жизни огромную роль. Ведь кожа, волосы, ногти, здоровье органов и всех систем организма в целом зависит от правильного питания. Если в организме нарушено или изменено соотношение белков, жиров и углеводов и витаминов, то у человека может развиваться отклонения в обмене веществ, которые неблагоприятно отразятся на жизнедеятельности всего организма. Сейчас мы попытаемся выяснить основные принципы правильного питания.

 

30-03-2017, 19:46

Похудеть с помощью продуктов питания  Среди людей есть мнение, что в списке продуктов правильного питания все продукты невкусные. Прием пищи не принесет никакого удовольствия, а превратиться в необходимое правило употребления еды для выживания. Но на самом деле все не так. При желании можно отыскать баланс при котором сохранится удовольствие от приема пищи, а при грамотно подобранном режиме откроется возможность похудеть с помощью продуктов питания.

23-03-2017, 19:10

Польза овсяных хлопьев для организма  Всем известны хлопья овса, особенно тем, кто любит из них делают кашу. Овсяная каша заряжает организм энергией на целый день. В статье рассмотрим какая польза овсяных хлопьев для организма?

23-03-2017, 18:51

Почему полезно делать перекус между приемом пищи  Специалисты утверждают, что для полноценного обеспечения энергией организма нужно питаться около пяти раз в день. Это не только способствует тому, что желудочно-кишечный тракт начнет работать хорошо, но и также этот процесс избавит от лишних килограммов. Правильное питания очищает организм от токсинов и шлаков, нормализует пищеварительный процесс, и предотвращает брожение. Давайте подберем продукты, которые заряжают энергией на целый день. В статье мы рассмотрим почему полезно делать перекус между основным приемом пищи.

20-03-2017, 17:46

Вредное влияние соли на организм  Привычка солить еду выработалась у людей давно. Причиной тому стало заблуждение, что соль нужна организму. В состав поваренной соли входит два химических элемента – хлор и натрий. В небольшом количестве хлор нужен для создания в желудочном соке соляной кислоты. Натрий же содержится во всех клетках и жидкостях организма, без этих элементов мы не могли бы нормально жить. Но вместе с полезностью существует целый ряд серьезных проблем. Вредное влияние соли на организм доказано многими исследованиями ведущих специалистов.


COPYRIGHT © 2010 - 2017 VashAibolit.RU Обращение к пользователям. All Rights Reserved.