23-03-2017, 19:10

Польза овсяных хлопьев для организма  Всем известны хлопья овса, особенно тем, кто любит из них делают кашу. Овсяная каша заряжает организм энергией на целый день. В статье рассмотрим какая польза овсяных хлопьев для организма?

23-03-2017, 18:51

Почему полезно делать перекус между приемом пищи  Специалисты утверждают, что для полноценного обеспечения энергией организма нужно питаться около пяти раз в день. Это не только способствует тому, что желудочно-кишечный тракт начнет работать хорошо, но и также этот процесс избавит от лишних килограммов. Правильное питания очищает организм от токсинов и шлаков, нормализует пищеварительный процесс, и предотвращает брожение. Давайте подберем продукты, которые заряжают энергией на целый день. В статье мы рассмотрим почему полезно делать перекус между основным приемом пищи.

20-03-2017, 17:46

Вредное влияние соли на организм  Привычка солить еду выработалась у людей давно. Причиной тому стало заблуждение, что соль нужна организму. В состав поваренной соли входит два химических элемента – хлор и натрий. В небольшом количестве хлор нужен для создания в желудочном соке соляной кислоты. Натрий же содержится во всех клетках и жидкостях организма, без этих элементов мы не могли бы нормально жить. Но вместе с полезностью существует целый ряд серьезных проблем. Вредное влияние соли на организм доказано многими исследованиями ведущих специалистов.

18-03-2017, 22:16

Какие продукты способствуют работе печени  Печень это один из главных фильтров организма. Печень фильтрует кровь и очищает организм от вредных токсинов, вредных веществ и многого другого. Но нуждается ли этот орган сам в заботе? В статье рассмотрим вопрос, какие продукты способствуют работе печени.

13-03-2017, 18:37

Влияние яблочного сока на организм  Ни для кого не секрет, что яблочный сок - это один из самых распространенных напитков. Его берут за основу при изготовлении соков из ягод и фруктов. Яблоки - это кладезь витаминов и макроэлементов. В 1 стакане яблочного сока содержится полный набор витаминов для поддержания жизнедеятельности человека. Поэтому стоит подробнее узнать влияние яблочного сока на организм.

13-03-2017, 17:47

Почему овощи полезны для организма  Очень ценным продуктом питания для организма являются овощи, овощи это не только витамины и минералы, но и полезная клетчатка, которая необходима для работы кишечника. В статье обсудим, почему овощи полезны для организма.

12-03-2017, 16:44

Чем молоко полезно для организма и здоровья  Молоко использовали издревле для вскармливания младенцев, для лечебных целей, также молоко считалось ценным продуктом питания и его использовали многие красавицы как косметическое средство. В статье обсудим, чем молоко полезно для организма и здоровья.

5-03-2017, 16:41

Как продукты содержащие ГМО влияют на организм человека  Покупая продукты в супермаркете, часто на упаковке можно прочесть надпись не содержит ГМО. Многие продукты питания содержат ГМО, поэтому людей интересует как продукты содержащие ГМО влияют на организм человека, Безопасны ли они? Ответы на эти вопросы постараемся обсудить в статье.

4-03-2017, 19:28

Продукты которые нужны для работы мозга  Приступая к завтраку, обеду или ужину, как часто мы задумываемся, полезны ли продукты, которые я кушаю. Чтобы сохранить ясность ума на долгие годы, нужно правильно питаться. В статье обсудим продукты которые нужны для работы мозга.

2-03-2017, 18:21

Польза варенья для организма человека  Многие любят кушать сладкое и вкусное варенье. Наслаждаемся его вкусом, но при этом думаем, что пользу для организма оно не приносит. Но это не правда. Существует предубеждение, что в проваренных фруктах, да еще и с добавлением сахара, пользы нет. В сегодняшней статье, постараемся развеять это утверждение и показать в чем польза варенья для организма человека.

27-02-2017, 18:09

Последствия невоздержанности в еде и напитках  Последствия невоздержанности в еде и напитках такие: ожирение, сахарный диабет, гипертония, атеросклероз, нарушения в деятельности сердечно-сосудистой системы. Излишнее потребление всех видов мяса вызывает рассеянный склероз, ишемические болезни сердца, рак толстой кишки и молочной железы, лейкемию. На организм негативное влияние оказывают такие продукты питания как рафинированный сахар, молоко, яйца, сало, и т.д. Все вышеперечисленные заболевания привели к установлению печальных рекордов, которые заставляют задуматься. Каковы же последствия невоздержанности в еде и напитках рассмотрим подробнее.

25-02-2017, 22:12

Почему кушать шоколад полезно для организма  Трудно найти человека, который не любил бы шоколад. Это лакомство не только вкусное, но и полезное. Существует много видов шоколада, темный, белый, молочный, с различными добавками. Сегодня поговорим о том, почему кушать шоколад полезно для организма.

18-02-2017, 16:58

Полезные свойства зеленых овощей  Практически все знают, как жизненно необходимо употребление овощей. Причем особенно полезны овощи в зимнее время, когда организм испытывает острую нехватку витаминов и минеральных веществ. Но, немногие люди знают, что больше всего полезны именно зеленые овощи, в них больше всего находится важных веществ. Полезные свойства зеленых овощей помогают бороться с простудными заболеваниями, с лишним весом, являются прекрасным средством в борьбе с раковыми опухолями. Зеленые овощи дарят легкость, предотвращают старение всего организма в целом.

15-02-2017, 18:13

Продукты улучшающие обмен веществ  Многие люди борются с лишним весом и, чаще всего безуспешно. Похудеть получается лишь тем, у кого хороший обмен веществ. Лишь при быстром обмене веществ пища, поступившая в наш организм превращается в энергию, помогающую сжигать жиры, а не откладывать их. Что же остается делать тем, у кого обмен веществ «спит»? Прежде всего, следует начать вести активный образ жизни, даже прогулка на свежем воздухе, быстрым шагом позволяет сжигать жиры. Ну, и конечно же существуют продукты улучшающие обмен веществ. Вы не поверите, но они есть у каждого в холодильнике.

5-02-2017, 13:28

Чем полезны каши для организма человека  Меню современного человека, достаточно разнообразно. Но, при всем изобилии, каши – были и остаются одним из самых востребованных пищевых продуктов нашего рациона. Чем полезны каши для организма человека и почему мы их так любим? На эти вопросы попытаемся ответить в нашей статье.

5-02-2017, 13:14

Чем опасен гастрит для желудка  Современный темп жизни, плохая экология и неправильное питание являются основными факторами, образующими проблемы с органами пищеварения. Одним из самых распространенных заболеваний связанных с желудочно-кишечным трактом выступает гастрит, характеризующийся воспалением слизистой оболочки желудка. Большинство людей сталкивалось с признаками данного недуга, и имели минимум один случай воспаления слизистой желудка. В зрелом возрасте до 70-90% людей страдают разнообразными формами проявления гастритов. Хроническая форма гастрита может привести к возникновению язвенной болезни, а также спровоцировать появление рака. Именно поэтому необходимо понимать, чем опасен гастрит для желудка, какими симптомами и причинами возникновения он характеризуется.

 

23-01-2017, 20:34

Польза бараньего мяса в рационе  Продукты, имеющие животное происхождение, для организма любого человека просто незаменимы. Например, мясо – это очень питательный и сытный продукт, и каким бы способом его не приготовили, оно дает чувство сытости надолго. Кроме того, в нем содержатся аминокислоты и белок – важнейшие компоненты для функционирования любого организма. Насколько существенна польза бараньего мяса в рационе и стоит ли отказываться от этого продукта, мы сейчас узнаем.

 

21-01-2017, 15:58

Чем полезны специи для нашего организма  Специи - эти приправы, они придают пище уникальный вкус. Пряности используют при приготовлении разных блюд, специи содержат эфирные масла, разные витамины и тонкие специфические вещества, которые способствуют улучшению вкуса блюда. С давних веков, люди употребляли множество разных специй которые помогали улучшить вкусовые качества пищи. На полках магазинов, рынках очень много разных специй попробуем раскрыть, чем полезны специи для нашего организма.


COPYRIGHT © 2010 - 2017 VashAibolit.RU Обращение к пользователям. All Rights Reserved.