Снижение метеочувствительности у маленького ребенка

Автор: Lika от 22-10-2013, 08:27

Снижение метеочувствительности у маленького ребенка  Метеочувствительность увеличивается во время скачков роста. До полутора лет эти скачки идут примерно каждые 1,5-2 месяца, потом реже. У старших детишек самая большая скорость роста костей - в 4-5 лет и в подростковом возрасте. В это время рост мышц может не успевать за костной системой, мышцы натягиваются и болят. А любое недомогание ведет к усилению, а не к снижению реакции на природные явления. Адаптация к садику, школе, новым учителям, переезды, развод родителей - все это «действует на нервы» ребенка и снижает его сопротивляемость смене давления, температуры, магнитным бурям. Когда малыш простужен, у него режутся зубки, его мучают колики, он особенно болезненно реагирует на проявления погоды. Поговорим про снижение метеочувствительности у маленького ребенка.

  В первую очередь нужно укрепить организм. При излечивании хронических заболеваний метеочувствительность снижается. Для повышения сопротивляемости организма очень важен режим. День, когда меняется погода, лучше провести спокойно: побольше гулять (избегая открытого солнца), непременно спать днем, играть в тихие игры. В эти дни лучше избегать стрессов вроде похода к врачу или шумных детских мероприятий. Телевизор и компьютер - друзья метеочувствительности.

 

  Чем меньше «общается» с ними малыш, тем лучше. Чтобы маленький ребенок легче переносил перепады давления, ему нужна физическая активность. Но не чрезмерные нагрузки, а катание на санках, игра в салочки, зарядка, любительская спортивная секция - вот что укрепит детское здоровье. Наиболее универсальны занятия в бассейне: они помогают гармонично развить не только мышцы, но и улучшить нервную систему за счет гидромассажа. Контрастные обливания и гимнастика тоже пойдут на пользу. Если мама заметила, что основная реакция на погоду начинается во второй половине дня, то и зарядку надо делать вечером, за 1,5-2 часа до сна. Спокойный маленький ребенок меньше реагирует на перепады погоды. При стрессах можно применять успокаивающие препараты - настойку валерианы, пустырника, пиона. Травяные сборы или промышленную гомеопатию должен прописать врач. Он же решит, нужно ли маленькому ребенку лекарство, улучшающее мозговое кровообращение.

 

  В «трудные дни» в рационе малышей должны присутствовать яблоки (свежие или печеные), картофель в мундире, морская капуста и - при отсутствии аллергии - морепродукты, свежая зелень, соки и мед. Жирное и острое в такие дни противопоказано. Витамины С, Е и группы В хорошо укрепляют организм и помогают справиться с плохим самочувствием. Их нужно принимать курсами, весной и осенью, когда природные «взбрыки» особенно часты и сильны.

Комментарии:

Оставить комментарий
Ваш комментарий:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Вопрос:* Сумма 1 плюс 5? (прописью)
COPYRIGHT © 2010 - 2016 VashAibolit.RU All Rights Reserved.