Период климакса и менопаузы у женщины

Автор: Lika от 6-03-2013, 06:36

Период климакса и менопаузы у женщины  В жизни каждой женщины однажды наступает период, которого все исподволь боятся и который хотят всячески оттянуть. Как вы, наверное, уже догадались, речь пойдет о климаксе, или, как его еще называют, менопаузе. Поговорим про период климакса и менопаузы у женщины.

    Что такое климакс

  Климакс представляет собой период, во время которого постепенно уменьшается выработка женских половых гормонов эстрогенов. Как правило, это происходит после 50 лет. Однако данный момент строго индивидуален. Заподозрить наступление менопаузы женщина может по нерегулярным, редким, а затем и вовсе исчезающим менструациям. Существуют ли факторы, способные поторопить наступление климакса? Безусловно!

 

  Вот некоторые из них:

  •  наследственная предрасположенность;

  •  хронический стресс;

  •  перенесенные в течение жизни гинекологические операции;

  •  истощение;

  •  хирургическое удаление яичников.

 

    Проявления

  Менопауза, без сомнения, представляет собой сложный комплекс симптомов, которые наблюдаются в индивидуальной комплектации у каждой женщины. Среди ранних проявлений климакса можно отметить приливы жара к лицу, повышенную потливость, выраженные перепады настроения, а также нарушения сна. К сожалению, изменчивость настроения, склонность к повышенной раздражительности, депрессии и даже агрессии может значительно подпортить отношения с близкими и друзьями. Чуть позже присоединяются проблемы с мочеиспусканием, сухость во влагалище и снижение сексуального влечения, что не лучшим образом может отразиться на интимной жизни.

 

    Осложнения

  Эстрогены очень важны для нашего организма. Они участвуют во многих важных процессах, и поэтому их дефицит негативным образом сказывается на нервной и сердечнососудистой системе, головном мозге, печени, мочевом пузыре и коже. В период менопаузы происходит снижение уровня эстрогенов, что не только приводит к исчезновению месячных, но и повышает риск развития остеопороза, атеросклероза и ишемической болезни сердца. Происходит нарушение обменных процессов, что может стать причиной быстрого набора веса, снижения эластичности кожи и появления морщин.

 

    Профилактические меры

  Климакс нельзя остановить или предотвратить. Однако в наших силах укрепить здоровье и уменьшить влияние неприятных проявлений. Для этого женщинам рекомендованы:

  •  правильное питание и контроль веса;

  •  умеренные физические нагрузки. Они позволяют контролировать вес, держать мышцы в тонусе, а также снижают риск развития остеопороза и заболеваний сердечнососудистой системы. К тому же физкультура способствует высвобождению гормонов удовольствия, которые поддерживают хорошее настроение;

  •  Хобби, прогулки на свежем воздухе, встречи с друзьями - все, что приносит удовольствие.

 

    Гормоны или фитоэстрогены

  Еще совсем недавно единственным вариантом терапии в период климакса считались препараты заместительной гормональной терапии. Однако, к сожалению, эти средства имеют выраженную побочную симптоматику, особенно при длительном применении. В некоторых случаях состояние здоровья женщины не позволяет проводить гормональную терапию.

 

  В последние годы в коррекции климактерических изменений в организме задействуются растительные средства - фитоэстрогены. Они имеют такие же свойства, как и эстрогены, вырабатываемые в организме женщины. Это объясняется сходностью их строения, однако следует понимать, что фитоэстрогены гораздо слабее настоящих гормонов. Фитоэстрогены принимают участие в регуляции обмена веществ и устраняют гормональный дисбаланс, что в конечном итоге уменьшает проявления климакса и замедляет старение. Уровень фитоэстрогенов в растениях разный. Так, например, в семенах уровень фитоэстрогенов выше, чем в листьях или стебле. Именно поэтому для создания фитопрепаратов, обладающих свойствами эстрогенов, в основном используются семена лекарственных растений.

Комментарии:

Оставить комментарий
Ваш комментарий:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Вопрос:* Сумма 3 плюс 3? (прописью)
Цитата
  • Надежда Усова

  • 16 мая 2013 10:19
  • Группа: Гости
  • Комментариев: 0
  • Регистрация: --
  • Публикаций: 0
^
Я что-только не пробовала пить и гормоны и травы, только гормонами навредила себе , ро травы конечно не могу сказать,что вред мне принесли, но вот облегчения не почувствовала я особого от них
Цитата
  • Kira

  • 10 июня 2014 23:28
  • Группа: Посетители
  • Комментариев: 39
  • Регистрация: 13.11.2013
  • Публикаций: 0
^
Вы знаете, был такой неприятный момент, когда вдруг снизилась умственная работоспособность, ухудшилась память. И вообще какая-то вялость и усталость непонятные появились. Думала, что упадок сил, но стала раздражительной очень. Поняла, что климакс...53 года. Мне врач после осмотра назначила принимать Биотредин. После первого курса я уже стала лучше себя чувствовать, но для закрепления результата курс повторила. Теперь и на работе всё спорится, и дома эмоциональная атмосфера наладилась. И голова как будто прояснилась.
COPYRIGHT © 2010 - 2016 VashAibolit.RU All Rights Reserved.