Полезные свойства зелёного чая

Автор: krissa от 14-09-2016, 20:10

Полезные свойства зелёного чая  О пользе зелёного чая не утихают споры до сих пор. Диета супермоделей имеет в своей основе употребление этого напитка, полезные свойства зелёного чая помогают им не набирать лишние килограммы, много работать и выглядеть просто потрясающе. Но нужно разобраться – а нет ли подводных частей у этого диетического айсберга?

 

  Зелёный чай применяется, как напиток, а также, как косметическое средство, для нанесения на кожу или на волосы. Зелёный чай содержит большое количество антиоксидантов, ловцов свободных радикалов в организме. Свободные радикалы повреждают здоровые клетки организма и вызывают различные заболевания человека. Внешние вредные воздействия и наши вредные привычки усиливают концентрацию свободных радикалов в крови, и по достижении определённой концентрации они способны вызвать тяжёлые заболевания, и даже рак.

 

  Многие гиганты косметических продуктов, исследовав свойства зелёного чая, сделали его важнейшим компонентов средств по уходу за кожей лица и тела, а также волосами. Экстракт зелёного чая в косметических средствах делает кожу увлажнённой, гладкой, подтянутой, устраняет воспаления и раздражения, выравнивает цвет лица и замедляет процессы старения.

  Зелёный чай укрепляет волосы, защищает их, усиливает рост, а также устраняет перхоть, зуд и предотвращает выпадение волос.

  Но зелёный чай, заваренный в домашних условиях, нисколько не хуже, чем купленное косметическое средство, и поэтому с успехом может применяться дома для красоты кожи и волос, как лосьон, компрессы или компонент лечебных масок.

 

    Основной рецепт заварки чая для бодрости, спокойствия и красоты, такой:

  Взять 100 г сухого зелёного чая. Залить чай 1/2 л воды, кипячёной и остуженной до комнатной температуры. Оставить напиток на 1 час. Процедить, налить в бутылку и поставить в холодильник. Поверхностная экстракция делает этот чай не горьким, не нарушающим сон, а лёгким и свежим, положительно влияющим на нервную систему и кожу.

  Напиток не нужно готовить в больших количествах, лучше приготовить новую, свежую порцию эликсира бодрости и здоровья.

  Этот напиток избавит от усталости глаз, кругов и мешков под глазами, если намочить марлевые салфетки холодным зелёный чаем и положить их на глаза. Держать 15 минут.

  Этим эликсиром можно смазывать кожу лица при угрях, гнойничках, аллергических дерматитах, раздражениях.

 

  После чрезмерно долгой солнечной ванны, когда кожа получает солнечный ожог, нужно намочить этим эликсиром марлевые салфетки и прикладывать на поражённые места.

  Из зелёного чая можно приготавливать зубную пасту, которая чистит зубы даже лучше заводской, а также успешно избавляет от запаха изо рта и заживляет ранки на слизистой оболочке. Для приготовления пасты нужно 1 ст.л. зелёного чая залить 1 ст.л. кипятка. Накрыть посуду крышкой, дать настояться. Добавить в распаренную чайную заварку 1 коф.л. соды, перемешать. Чистить зубы этой смесью, как обычно – 2 раза в день, утром и вечером, затем споласкивая рот водой.

 

  Для подтяжки и питания кожи лица можно сделать маску с использованием заварки зелёного чая. Для маски нужно смешать 2 ст.л. сливок и 1 ст.л. заварки зелёного чая. Дать постоять полчаса, затем нанести смесь на кожу лица, шеи, области декольте, и полежать 20 минут. Смыть тёплой водой, промокнуть лицо хлопчатобумажной салфеткой. Такую маску полезно делать 1-2 раза в неделю.

  Зелёный чай – эффективное средство похудения. Этот напиток повышает метаболизм в тканях и значительно увеличивает скорость окисления жира в организме. Это подтвердили серьёзные научные исследования.

 

  Но именно здесь и спрятаны подводные камни, о которых мы говорили в начале статьи. Некоторые люди, страстно желающие похудеть, начинают употреблять зелёный чай непомерно много, пить его, как воду, в течение всего дня. У людей, злоупотребляющих как чёрным, так и зелёным чаем, нарушается сон, могут возникнуть запоры, измениться кислотность желудочного сока, сильно понизиться, или повыситься давление крови, возникнуть тахикардия.

  Как и любое другое лекарственное средство, употреблять зелёный чай не следует чрезмерно, вполне достаточно 3-5 небольших чашек в день.

  Зелёный чай препятствует отложениям жира, уменьшает количество холестерина в крови, нейтрализует вредное влияние табачных смол у курильщиков, предотвращает развитие рака лёгких.

  Учёные доказали, что 5 чашечек зелёного чая в день уменьшает риск развития инфаркта на 26%.

 

  Учёные Китая доказали, что ежедневно выпиваемые 2 чашечки зелёного чая, и 1 апельсин, съедаемый в день, защищает организм от вредного влияния электромагнитного излучения бытовой техники и, в частности, компьютера.

  Зелёный чай помогает противостоять радиации – в современном мире это является очень актуальным и ценным свойством.

  Маски из марлевых салфеток, пропитанных зелёным чаем, и положенных на лицо на 15 минут, помогают держать кожу в тонусе, избавить её от морщин, выровнять цвет, устранить воспаление и угри. Такие маски нужно делать ежедневно, после чего смазывать кожу лица увлажняющим кремом.

 

  Ванночка из зелёного чая с добавлением морской соли (1 ст.л. на 0,5 л холодного чая) укрепит ногти и разгладит кожу рук.

  От диареи поможет зелёный чай: после каждого стула выпивать стакан зелёного чая, заваривая для этого 1 ст.л. заварки на 1 стакан воды.

  Салфетки, пропитанные прохладным, крепко заваренным зелёным чаем, помогут устранить боли в суставах при артрите. Салфетки нужно положить на воспалённые суставы, накрыть их куском плёнки или пергаментной бумаги и замотать шарфом. Держать компрессы на суставах всю ночь.

  Сегодня понятно всем, что полезные свойства зелёного чая помогут сохранить красоту и здоровье при правильном применении средства. Чрезмерное употребление зелёного чая, наоборот, способно навредить организму.


Теги: Зелёный чай, заварка, эликсир, антиоксиданты, напиток, маска, компрессы

Комментарии:

Оставить комментарий
Ваш комментарий:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Вопрос:* Сумма 3 плюс 3? (прописью)
COPYRIGHT © 2010 - 2016 VashAibolit.RU All Rights Reserved.