Методы криотерапии для здоровья человека

Автор: vetulia от 24-03-2012, 10:49

Методы криотерапии для здоровья человека  Помните, как герой одной из народных сказок Иванушка нырнул в чан с ледяной водой и стал красным молодцем? Для здоровья человека лечение низкими температурами применяли издавна. В наши дни к этой традиции возвращаются, и все большую популярность приобретают методы криотерапии. С их помощью можно победить не только болевые ощущения, но и серьезные заболевания.

    Криотерапия: что это такое?

  Методы криотерапии для здоровья человека заключаются в дозированном применении холода, как правило, в специальных криосаунах. Внешне они походят на вертикальные солярии. Человек заходит в своеобразную кабину, и на 2-3 минуты в ней создают специальную охлажденную газовую среду.

  Нашим организмом методы криотерапии воспринимаются как серьезный стресс, благодаря чему он начинает обогревать себя сам, в разы улучшая кровообращение, мобилизуя свои резервные силы, активизируя работу нейрогуморальной и эндокринной систем, повышая работоспособность. Это полезно для здоровья человека. А кроме того, благодаря выбросу в кровь большого количества гормона счастья эндорфина, эта процедура прекрасно поднимает настроение.

 

    Механизм лечения низкими температурами

  Польза криотерапии для здоровья человека состоит в том, что когда тело ощущает сильный холод, начинается спазм мелких артерий. А после сеанса они вновь расширяются. Усиление прилива крови продолжается на протяжении 1 – 3 часов. Все это время в организме происходит интенсивная выработка тепла, улучшение питания всех органов и тканей.

  При этом необходимый эффект методы криотерапии приносят только тогда, когда температура понижается резко. Если она снижается медленно, то к коже приливает кровь, организм человека теряет тепло и переохлаждается. В результате вместо оздоровления наступает простуда.

 

    Что можно вылечить при помощи криотерапии?

  Криотерапию уже более ста лет применяют в самых разных областях медицины. Этот метод помогает избавится от таких недугов, как ревматоидный артрит, радикулит, коллагеноз, ожоги, бронхиальная астма, аллергия. Кроме того, он используется при стрессах и хронической усталости.

  От проблем с кожей также можно избавиться благодаря криотерапии. С ее помощью удаляют бородавки, доброкачественные опухоли, келоидные рубцы, угри, лечат псориаз, экзему, нейродермит, кератоз, красный плоский лишай.

  Косметологи практикуют криомассаж. Он способствует омоложению кожи тела и лица, разглаживанию морщин, избавлению от целлюлита. Другой популярной процедурой является криопилинг, который прекрасно очищает кожу, удаляя ороговевшие клетки с ее поверхности. Существует и криоэлектрофарез. Это процедура введения под кожу замороженных лекарственных препаратов с помощью пульсирующего электрического тока. Нередко к ней прибегают, чтобы вылечить тяжелые кожные заболевания.

 

    Противопоказания методов криотерапии

  Кому лучше не практиковать лечение низкими температурами? Людям с аллергией на холод, больным острыми респираторными заболеваниями. Другие способы лечения стоит предпочесть также беременным женщинам и кормящим мамам. Кроме того, криотерапия противопоказана при тяжелых формах ишемической болезни, гипертонии, сердечной и почечной недостаточности.

 

    Методы криотерапии в домашних условиях

  Облегчить болевые ощущения можно при помощи обыкновенного льда. При растяжениях связок и ушибах хорошо делать холодные компрессы. Для этого необходимо насыпать в целлофановый пакет немного снега или льда и водит по поврежденному месту около 5 минут, не более. Поскольку холод провоцирует спазм мелких сосудов, синяки и отеки с его помощью можно предотвратить. Помимо этого, низкие температуры притупляют чувствительность нервных окончаний, а потому снимают боль.


Теги: методы криотерапии для здоровья человека

Комментарии:

Оставить комментарий
Ваш комментарий:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Вопрос:* Сумма 1 плюс 5? (прописью)
COPYRIGHT © 2010 - 2016 VashAibolit.RU All Rights Reserved.