Интимная гигиена и здоровье женщины

Автор: Elka от 14-11-2011, 01:16

Интимная гигиена и здоровье женщины  Прежде всего, необходимо знать, что подмываться надо дважды в день, а также после полового акта. Желательно делать это кипяченой водой, предварительно вымытыми с мылом руками. Для того чтобы не нарушить шаткий баланс микрофлоры гениталий, следует использовать специальные нейтральные гели для интимной гигиены. Какой же должна быть правильная интимная гигиена и здоровье женщины?

  Вытирать половые органы для здоровья женщины следует промакивающими движениями отдельным полотенчиком. Такое полотенце должно быть личным для каждого члена семьи, использование одного полотенца для нескольких человек не допустимо. Меняется оно не реже 1 раза в неделю. После стирки перед использованием обязательно должно проглаживаться горячим утюгом с паром. После каждого подмывания следует одевать чистое белье. Отдавайте предпочтение белью из натуральных тканей, без швов или хотя бы достаточно комфортно облегающим ваше тело, не оставляющим следов после ношения. На ночь желательно его снимать вовсе, но не забывайте, что постель в этом случае должна быть чистой и меняться чаще, чем обычно. Особенно важно соблюдать правила интимной гигиены женщинам в период менструального цикла. Подмывания в эти дни следует делать при каждой смены прокладок или тампонов. Частота смены прокладок должна быть не реже чем одного раза в 4 часа, а тампонов - одного раза в 2-3 часа. Последние строго запрещены к использованию в ночное время, иначе в выделениях начинают образовываться болезнетворные микроорганизмы.

 

  В эти дни также нельзя принимать ванну для здоровья женщины, купаться в бассейне или любом другом водоеме, даже с тампоном. Желательно отказаться от интимной близости. При чувствительной, склонной к аллергии коже откажитесь от ароматизированных прокладок, так как они могут вызвать раздражение и зуд. Что касается мужчин, то следует акцентировать внимание на тщательном промывании крайней плоти, так как под ней также скапливаются болезнетворные микроорганизмы. Мыть руки мужчинам следует перед каждым походом в туалет и после него. Остатки жидкости после мочеиспускания рекомендуется удалять туалетной бумагой - как мужчинам, так и женщинам. Это поможет обеспечить дополнительную чистоту половых органов, нижнего белья и устранит неприятные запахи на одежде, которые с трудом выветриваются даже после стирки.

 

  Появление выделений является поводом для посещения врача внепланово. А для контроля здоровья женщины осмотр у специалистов следует проходить 1 раз в полгода и мужчине, и женщине. Редко говорят об интимной гигиене во время занятий интимом, но следует помнить, что перед половым актом обязательно надо помыть руки и почистить зубы, особенно любителям орального секса. Касание половых органов грязными руками недопустимо и влечет массу неприятных последствий, например, кандидоз. Существенно снизить риск заражения помогут антимикробные противозачаточные препараты, вводимые во влагалище перед половым актом, а также использование обычных презервативов.

Комментарии:

Оставить комментарий
Ваш комментарий:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Вопрос:* Сумма 3 плюс 3? (прописью)
COPYRIGHT © 2010 - 2016 VashAibolit.RU All Rights Reserved.