Симптомы пищевой аллергии у детей

Автор: Alinka от 11-04-2011, 07:01

Симптомы пищевой аллергии у детей  Медицинское сообщество уже не первый год отмечает катастрофический упадок уровня здоровья детей и подростков. Вот заболевания, которые возникают от неправильного питания детей и подростков – проблемы с развитием, с обменными процессами, с сердцем, с желудочно-кишечным трактом, с опорно-двигательным аппаратом. Помимо этого наблюдается высокий рост проблем с неврологией, хронической усталостью, депрессивными настроениями. Наблюдаются аллергики с раннего возраста, притом с возрастом аллергия ухудшается. А причина вопиющего положения кроется в неправильном питании детей и подростков, оттого и возникают первые симптомы пищевой аллергии у детей.

  Зачастую ребенок ест только в школьных буфетах и/или столовых, а дома не ест. И это, к сожалению, не самых худший вариант, ведь бывает, что ребенок вообще может не есть на протяжении всего дня, а только урывками «закинуть» в себя калорийную и вредную еду, и впоследствии возникают первые симптомы пищевой аллергии. А на фоне современной экологической картины проблемы с питанием выглядят еще более угрожающе. Впадать в панику конечно не нужно. Ведь в некоторых школах на тему здоровое питание проводится работа. Однако в школьных буфетах до сих пор предлагают школьникам выбор, который ему лучше бы не употреблять. Например, вместо супа, котлет предлагают чипсы и газировку. И тут не трудно предугадать, что купит среднестатистический школьник. И от этого становиться особенно грустно, так как именно в школьные годы созревают и формируются вкусовые предпочтения, привычки в еде.

 

  В сознательном, зрелом возрасте эти привычки будет трудно изменить, даже если возникнет крайняя необходимость. Поэтому родителям, воспитателям, учителям, пока не поздно стоит заняться вопросом питания. Самой большой и распространенной проблемой при симптомах пищевой аллергии являются сладости, которые детьми употребляются в большом количестве. Здесь никто не спорит, что для развития необходим сахар, но его может вполне хватать растущему организму, получаемому из употребления фруктов, компотов. Можно употреблять в небольших количествах мармелад, джем, печенье.

 

  Не закармливайте своего ребенка сладкими напитками, конфетами, пирожными. Этим вы привьете своему ребенку зависимость от сладкого, а значит и вкусовые привычки, которые к тому же будут еще и ошибочными. Из-за неправильного питания у детей образуется избыток сахара, и возникают нешуточные заболевания - аллергия, ожирение, проблемы с зубами, кариес, ослабленная иммунная система, чрезмерная нагрузка на поджелудочную железу. Помимо этого высокое содержание сахара не позволяет многим полезным и необходимым веществам усваиваться в организме ребенка. В итоге организм ребенка не получает пищевые волокна, минералы и витамины.

 

  Питание детей и подростков, напрямую определяет обмен веществ в организме и первые симптомы пищевой аллергии. От питания зависят темпы роста и развития ребенка, психические и физические возможности обучаться. Также от питания зависит иммунитет организма к инфекциям, заболеваниям, да и вообще устойчивая иммунная реакция в целом. Самым ответственным периодом роста является возраст до трех лет, и если в этом возрасте ребенок питается неправильно, то последствия обязательно скажутся на здоровье ребенка в скором будущем. Тот же иммунитет, который также формируется в этом возрасте и не получает правильного подхода, отомстит инфекционными заболеваниями. В этом возрасте также развивается интеллект, основы эмоциональных, познавательных, социальных способностей закладываются тоже в этом возрасте. Если организм ребенка, в результате неправильного питания, в это время испытывает нехватку железа, йода то ребенок, возможно, не войдет в рост, начнет отставать в развитии, разовьется малокровие. Помните, проблемы, вызванные с неправильным питанием в раннем возрасте необратимы.

 

  Приведем небольшой список заболеваний, которые вызвало неправильное питание ребенка – отставание в развитии моторики, в развитии познавательной деятельности, отсутствие умения социальной адаптации, отклонения в поведении, гиперактивность, агрессия, неспособность к обучению, невозможность сосредоточиться и это не весь список.

 

    Обратимся к медикам

  Самыми распространенными нарушениями питания, как у детей, так и у взрослых, которые приводят к заболеваниям - чрезмерное употребление жиров; недостаток, либо переизбыток животного белка; дефицит пищевых волокон; недостаток минеральных веществ – железа, кальция; дефицит полиненасыщенных кислот; нехватка микроэлементов – фтора, цинка, селена, йода; дефицит витаминов - А, В1, В2, С,  Е, фолиевой кислоты.

 

Как можно избежать всех этих последствий от неправильного питания? Как вырастить по-настоящему счастливого и здорового, активного, способного и дружелюбного ребенка? Ответ прост – с самого рождения кормите своего ребенка правильно. Только при правильном питании, вы сможете избежать заболеваний, которые вызываются неправильным питанием. Не стоит перекармливать ребенка сладеньким. Давать газировку, либо другие вредные сладкие напитки также не стоит. А лучше сделайте упор на овощах и фруктах. Приучив своего ребенка с детства к правильным продуктам, он сохранит привычку питаться правильными продуктами и в старшем возрасте. Тут стоит обратить внимание на естественные инстинкты своего ребенка, так как природой было устроено, чтобы организм сам мог выбирать наиболее полезные продукты для себя.

 

  Не стоит заставлять ребенка есть пищу через силу. В том, что он пропустит какой-нибудь прием пищи, нет ничего страшного. Варите для своего ребенка каши и желательно на молоке, заправляя ее растительным маслом, можно для разнообразия добавить сухофрукты. Как известно родители являются лучшим примеров, поэтому ешьте вместе с ребенком полезные продукты.

Комментарии:

Оставить комментарий
Ваш комментарий:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Вопрос:* Сумма 2 умножить на 2 ? (прописью)
COPYRIGHT © 2010 - 2016 VashAibolit.RU All Rights Reserved.