Укрепление иммунитета народные средства

Автор: Людмила Григорьевна от 31-03-2011, 07:39

Укрепление иммунитета народные средства  Иммунитет – это способность организма противостоять всему чужеродному, что может попасть в него - инфекция, вирусы и бактерии, донорские органы. Причём организм устроен так, что может чётко разделить где “своё”, а “где чужое” и вырабатывать соответствующие антитела. Иммунитет бывает врожденный и приобретенный.

  Врожденный иммунитет – передача по наследству невосприимчивости организма ко всякого рода заболеваниям.

 

  Приобретенный иммунитет - развивается невосприимчивость к инфекциям, на продолжении всей жизни.

 

  Ещё иммунитет бывает естественный и искусственный, активный и пассивный. Активный это когда организм во время болезни самостоятельно борется и вырабатывает антитела, а пассивный – антитела вводят вместе с прививками, ребёнок получает от матери через молоко. Активный (естественный) иммунитет сохраняется на всю жизнь, а пассивный (искусственный) сохраняется на протяжении нескольких месяцев. Иногда происходят нарушения в иммунной системе, организм не может бороться с чужими клетками, это связано со снижением иммунитета.

 

    К снижению иммунитета могут привести следующие причины:

 

  *  вредные привычки (курение, алкоголь, недостаток сна);

  *  тяжелые физические и умственные нагрузки;

  *  неправильное питание;

  *  стресс;

  *  экология;

  *  вирусные инфекции.

 

    Ослабленность иммунитета выражается в:

 

  *  повышенной утомляемости, появляются слабость, вялость;

  *  учащаются простудные заболевания, герпес;

  *  возникают заболевания аллергического характера;

  *  учащаются обострения хронических заболеваний.

 

  С возрастом неблагоприятные воздействия на иммунитет увеличиваются, и он перестает справляться со своими задачами, своевременного уничтожения чужеродных клеток. Чтобы повысить иммунитет нужно упорядочить питание, увеличить употребление необходимых витаминов и микроэлементов, заняться несложными физическими упражнениями.

 

    Укрепление иммунитета народные средства

 

  *  Эффективное укрепление иммунитета можно осуществлять при помощи настоя, для приготовления которого в термос положить 2 ст. ложки измельчённых листочков грецкого ореха, налить 500мл кипятка, настаивать ночь и принимать по 50мл в день.

 

  *  Нужно съедать в день по 5-6 орехов на протяжении месяца.

 

  *  Витаминный напиток рекомендуется принимать для предупреждения цинги и усиления сопротивляемости организма. Для его приготовления берём 2 ст. ложки еловой хвои, промываем  в холодной воде, складываем  в посуду, заливаем 200мл горячей воды, накрываем крышкой и  кипятим на протяжении 20 минут. Даём настояться полчаса и процеживаем. Употреблять по 50-70мл  3-4 раза в день. Для улучшения вкуса можно добавить мед, сахар или капустный рассол.

 

  *  В кастрюлю положить 250 г мелко нарезанного репчатого лука, добавить 200 г сахара и залить 500мл воды. Варить на медленном огне 1,5-2 часа. Охладить и  добавить 2 столовые ложки меда. Тщательно размешать затем процедить, перелить в стеклянную банку и закрыть. Принимать отвар для укрепления иммунитета по 1 ст. ложке 4 раза в день.

 

  *  Берём  500г клюквы, ядра грецкого ореха - 1 стакан и 2-3 желательно зеленых яблока. Клюкву размять и положить в кастрюлю туда же добавить яблоки, нарезанные кубиками, измельчённые ядра грецкого ореха и засыпать 500г сахара. Залить 1стакан воды и на медленном огне довести до кипения, затем разложить по банкам. Употреблять утром и вечером с чаем по 1 ст. ложке.

 

  *  Укрепление иммунитета при помощи витаминного компота. Приготовить травяной  сбор: цветы каштана, мелиссу, мяту, иван-чай, всё в равных частях. Берём  5 ст, ложек сбора засыпаем в кастрюлю заливаем 1 литром воды и доводим до кипения. Даём настояться в течение 2 часов. Тем временем отварить в 2-х литрах воды 500г замороженных ягод - клюкву, калину, клубнику, чёрную смородину, вишню (клюква обязательно, а остальные – что есть в наличии). Остудить и смешать оба отвара. Пить как компот, с добавлением мёда, не менее 5 стаканов в день.

 

  *  Травяной сбор: трава душицы, корень валерианы, трава сушеницы топяной, мелисса, шишки хмеля, семена кориандра, цветы липы, пустырник всё в равных частях. Взять  заварочный чайник в него поместить столовую ложку с верхом этого сбора и залить 500мл кипятка. Укутать и оставить настаиваться на  всю ночь. Эта порция рассчитана для приёма на один день. Наряду с укреплением иммунитета этот сбор благотворно влияет на сердечнососудистую систему, а если нужно подлечить желудок (гастрит) можно добавить больше сушеницы.

 

    Рекомендуем приготовить бальзамы при помощи которых происходит укрепление иммунитета:

 

  *  Цветок  алоэ, возрастом не менее 3-х лет, не поливать две недели затем срезать с него листья помыть, просушить и сложить в холодильник дней на пять. Затем  перекрутить на мясорубке, чтобы получилось 150г. Добавить 150г мёда и 300г вина ”Кагор”. Принимать до еды 3 р. в день по одной  столовой ложке;

 

  *  100 г сока алоэ, сок  4 лимонов, 500 г толченых грецких орехов, 300 г меда, 200г  водки. Все тщательно  перемешать и оставить на 24 часа в прохладном темном месте. Принимать 3 раза в день по 1 ст.ложке за 30 мин. до еды;

 

    Во время эпидемии огромную пользу приносят простые народные средства:

 

  *  Взять редьку и морковь - очистить и натереть на терке, выжать сок чтобы получилось по ½ стакана. Смешать, добавить 1 ст.ложку мёда и 1 ст.ложку сока лимона или клюквы. Пить в сезон эпидемии по 1 ст. ложке утром и вечером.

 

    Улучшают общее состояние организма такие народные средства:

 

  *  Все ингредиенты берут в равных долях – калина, грецкие орехи, курага, изюм, мёд. Пропустить через мясорубку тщательно перемешать, сложить в стеклянную посуду и поставить в холодильник. Принимать 2-3 ст. ложки в день.

 

  *  Существует очень простой и доступный каждому рецепт для укрепления иммунитета и повышения защитных сил организма: утром, натощак нужно глотать целиком один зубчик чеснока. Объясним, почему целиком - не будет устойчивого чесночного запаха изо рта.

 

  Пользуйтесь нашими рецептами, применяйте народные средства, и будьте здоровы!


Теги: Укрепление иммунитета народные средства

Комментарии:

Оставить комментарий
Ваш комментарий:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Вопрос:* Сумма 1 плюс 3?(прописью)
COPYRIGHT © 2010 - 2016 VashAibolit.RU All Rights Reserved.