Пониженный гемоглобин симптомы причины

Автор: Людмила от 22-01-2011, 09:36

Пониженный гемоглобин симптомы причины  Понижение гемоглобина стало очень распространенной проблемой для современного человечества. Казалось бы, продуктов питания на рыках более чем достаточно. Дефицита практически не наблюдается, купить можно все, что только организм потребует, и душа пожелает. Но, тем не менее, от проблемы это не спасает. У многих людей наблюдается пониженный гемоглобин, они обращаются за помощью к врачам, к диетологам. Страдают этим, можно сказать, заболеванием, дети и взрослые, мужчины и женщины. Чтобы выявить пониженный гемоглобин симптомы причины, необходимо для начала внимательно относиться к своему организму, следить за любыми изменениями.

  Основной причиной того, что уровень гемоглобина в крови падает, является дефицит такого микроэлемента, как железо. С его помощью происходит насыщение кислородом каждой клеточки нашего тела. Человек должен употреблять ежесуточно минимум по полтора миллиграмма железа в чистом виде. Такое количество позволит не допустить  симптомы причины понижения гемоглобина.

 

  Причинами понижения гемоглобина может стать переливание крови, большая ее потеря. Также большую роль играет в организме фолиевая кислота. Не даром ее рекомендуют принимать в составе комплекса витаминов беременным женщинам, у которых пониженный гемоглобин встречается очень часто.

 

  Для того чтобы вовремя заметить симптомы причины должны быть хорошо понятны человеку. Нерациональное, недостаточно разнообразное меню каждого дня,  исключение из рациона некоторых продуктов недопустимо самостоятельно. Перед любой диетой необходимо советоваться с врачами, специалистами в диетологии, поскольку только они могут составлять диеты с таким рационом питания, в котором содержатся все необходимые микроэлементы и витамины. Когда понижается гемоглобин в крови, очень легко распознать симптомы этого нарушения в организме. Кожа человека становится бледной, губы могут посинеть, кожа чрезмерно шелушится и становится пересушенной. При нехватке железа ломаются ногти и интенсивно выпадают волосы. Пониженный гемоглобин также оказывает влияние на иммунную систему человека. Она ослабляется, если ей чего-то не хватает. В результате появляется частая болезненность, особенно это актуально для детей. Несмотря на довольно простые причины, симптомы могут быть очень серьезными и опасными. Если гемоглобин не повышать, в организме могут со временем произойти такие изменения, последствия которых станут необратимыми. Пониженный гемоглобин ведет к развитию анемии. Это по-другому называется малокровие. Заболевание может стать смертельно опасным для каждого человека, взрослого или маленького. Поэтому следует проконсультироваться с врачом и приступить, в первую очередь, к оздоровительному питанию.

 

  Если пониженный гемоглобин врачи зафиксировали у грудного малыша, значит, мама недостаточно разнообразно питается и неправильно составляет свой рацион. В ежедневном ее питании должно быть мясо, печень, гречневая крупа, фрукты и ягоды, не вызывающие аллергии у ребенка. В малых дозах разрешается даже есть гранат: нескольких зернышек достаточно для того, чтобы поддержать гемоглобин и не спровоцировать аллергические высыпания у ребенка после кормления. Обычно в детском возрасте достаточно часто выявляют пониженный гемоглобин.

 

  Дети в дошкольном возрасте уже должны самостоятельно употреблять вышеописанные продукты, обязательно мясо и печень, говяжью, куриную, трески. Необходимо заставить ребенка съедать каждый день немного фруктов, ягод, свежих овощей. В компотах также содержится большое количество полезных компонентов и веществ, способствующих повышению гемоглобина.

 

  Взрослым рекомендуется самое разнообразное питание. Кроме того, пониженный гемоглобин можно поднять при помощи разнообразных физических нагрузок. Они должны быть регулярными, довольно интенсивными, настолько, насколько это возможно для каждого индивидуального организма. Свежий воздух – вот, что может помочь устранить симптомы причины такого заболевания как пониженный гемоглобин. Почаще гуляйте на улице, каждый день проветривайте помещения.

 

  Несмотря на то, что у этого заболевания есть свои причины, в свою очередь, пониженный гемоглобин может стать первым серьезным звоночком от нашего организма. Симптомы этой болезни могут свидетельствовать о том, что в крови повысилось количество эритроцитов, что происходит сгущение крови, а это довольно серьезное и опасное заболевание. Также понижение гемоглобина может говорить о том, что в организме слабая кишечная проходимость. После ожогов возникает нехватка железа, а также в результате появления сердечнососудистой или легочной недостаточности.

 

  На период летних отпусков можно отправиться на временное проживание поближе к горам, можно даже в горы. Воздух, которых характерен для тех мест, способствует повышению гемоглобина даже без употребления специальных лекарств и продуктов. Но добавив сбалансированное питание, можно прекрасно оздоровиться.

 

  Чтобы разглядеть симптомы болезни, особенно у малышей, необходимо очень внимательно относиться к их  самочувствию и поведению.  Эта коварная болезнь осложняется тем, что не всегда можно сразу заметить ее симптомы, следовательно, не сразу принимаются меры по устранению заболевания. Не упускайте из виду плохой аппетит у детей, сонливость, переутомляемость и повышенную возбудимость. Ребенок  должен регулярно набирать вес. Если в этом процессе наблюдается остановка, а к тому же, задерживается и рост, то следует бить тревогу, возможно, пониженный гемоглобин уже давно дает о себе знать. Срочно необходимо сдать анализы. В жизни и здоровье ребенка не бывает мелочей, которые не заслуживают внимания.  Проявляющиеся симптомы могут и не свидетельствовать о понижении гемоглобина, но для собственного успокоения обследование проходить рекомендуется и детям, и взрослым.


Теги: пониженный гемоглобин симптомы причины

Комментарии:

Оставить комментарий
Популярные рецепты первых блюд с фото
Цитата
  • Таисия

  • 16 февраля 2013 18:08
  • Группа: Гости
  • ICQ:
  • Регистрация: --
  • Комментариев: 0
  • Публикаций: 0
^
Пониженный гемоглобин выявили у меня пару месяцев назад. Страдала очень долго. Самочувствие не очень было... работать было невмаготу, да и личная жизнь не складывалась. Стала пить гранатовый сок, сидерал и ела печень. Через полтора месяца стало гораздо лучше.
Цитата
  • Margo

  • 22 февраля 2013 12:16
  • Группа: Гости
  • ICQ:
  • Регистрация: --
  • Комментариев: 0
  • Публикаций: 0
^
Таисия, печень терпеть не могу, бррр, ужасный продукт. Не знаю почему, но тошнить только от запаха начинает.
Гранатовый сок люблю, но много его не выпьешь. Свекла- вещь, но тоже с недостатком, чистка кишечника начинается глобальная, если её постоянно употреблять. Так что да, курс сидерала мне наиболее подходит, что бы гемоглобин поднять.
А вообще, желательно не запускать организм, что бы потом экстренных мер не принимать. Вот только с нашим ритмом жизни это не всегда удается.
Цитата
  • katrinka

  • 17 сентября 2013 21:14
  • Группа: Посетители
  • ICQ:
  • Регистрация: 14.11.2012
  • Комментариев: 13
  • Публикаций: 0
^
У меня при пониженном гемоглобине начинают лезть волосы. поэтому я сразу начинаю принимать сидерал, побольше гулять на свежем воздухе.
Цитата
  • Lin

  • 26 сентября 2013 20:09
  • Группа: Гости
  • ICQ:
  • Регистрация: --
  • Комментариев: 0
  • Публикаций: 0
^
Для лечения и профилактики анемии издавна используют такие продукты, как шиповник, капуста, арбуз. Ежедневно утром натощак следует съедать 100 грамм тертой моркови с растительным маслом. Так же хорош сок свеклы (по 1/2 стакана ежедневно в течении 4 недель).
Так же по назначению врача принимают препараты железа. Например, Сидерал - европейское средство, очень хорошо повышает гемоглобин.
И, конечно, правильный режим дня, сна и отдыха.
COPYRIGHT © 2010 - 2014 VashAibolit.RU All Rights Reserved.