Профилактика и лечение простудных заболеваний

Автор: Татьяна от 13-12-2010, 07:51

Профилактика и лечение простудных заболеваний  Многие люди ждут наступления осенних месяцев с каким-то чувством обреченности, тоски, уныния. И не потому, что лето уходит, а потому что начинается сезон, когда атакуют вирусы, нападают болезни и лишают возможности продолжать активную жизнь.

  То простуда одолеет и заставит пролежать на диване, укутавшись в теплый плед. То ангина начнется после того, как полдня по лужам пробегать пришлось. А то и вовсе грипп проявит все свои плохие симптомы и выбьет из колеи на неделю-другую. Стоит ли упоминать о частых и распространенных трахеитах, ринитах, ларингитах, бронхитах? Все они следует по пятам за нами, чтобы при первой же возможности напасть и ослабить.

 

  Чтоб простудные заболевания не заставали врасплох, необходимо, чтобы постоянно проводилась профилактика, и не только осенью. Готовить свой иммунитет к «опасному» периоду нужно заранее, тогда и лечение простудных заболеваний будет проходить быстрее и легче. Профилактика предполагает несколько способов укрепления иммунной системы: закаливание, употребление большого количества витаминов, прием народных средств, ну и, конечно, никто не отменял здоровый образ жизни.

 

  В зимние месяцы профилактика гриппа и других простудных заболеваний проводится путем ограничения общения между детьми, посещающими сады и школы. Закрытие детских учреждений обычно проводится тогда, когда уже большая половина группы или класса заболели, а те, кто остался в меньшей половине, могут перенести опасный период времени дома.

 

  В домашних условиях профилактика проводится иногда медицинскими препаратами, например, анафероном, а также народными средствами. Регулярное употребление в достаточном количестве лука и чеснока являются залогом того, что вирус гриппа не нападет на организм.

 

  Хорошую устойчивость к болезням можно выработать и при насыщении организма витамином С. Пейте чай, добавляя в него приготовленную смесь из перекрученного вместе с цедрой лимона с сахаром. Такую смесь можно хранить всю зиму в холодильнике, принимая ежедневно с чаем или просто так по 3 ч.л. в день. Замените обычный черный чай на чай с черной смородиной и малиной. С их помощью и лечение простудных заболеваний протекает быстрее.

 

  Также полезно принимать отвары шиповника. Пожалуй, самая лучшая профилактика – это поездка на море, на различные курорты, где целебный воздух, благоприятная экология и морская вода заставят иммунитет стать крепким. Если есть возможность, обязательно выезжайте летом к морю, чтобы оздоровиться.

 

  Из растения алое, можно приготовить сироп, используя его сок. Сок смешивают с медом, принимают по 2 раза в день для профилактики гриппа и простуды. Не забывайте смазывать слизистую носа оксолиновой мазью. Она по-прежнему остается лучшим барьером для вирусов, норовящих попасть в глотку и носовую полость.

 

  Использование народных средств – это самое безопасное и выгодное средство. Их прием следует увеличить, если в вашем окружении появились больные люди. Передача инфекции при непосредственном общении возможна в считанные секунды.

 

  Чтобы профилактика и лечение простудных заболеваний были успешными, необходимо следить и за питанием. Здоровое питание сохранит здоровье, вредные продукты, не содержащие витамин и полезных микроэлементов, будут способствовать заболеваниям. Исключите во время лечения мясные и жирные продукты. Отдайте предпочтение овощам и фруктам.

 

  Как только вы почувствовали, что простуда уже атаковала иммунную систему, как только появились насморк и боль в горле, кашель и озноб, пора думать уже не о профилактике, а о лечение. Многие успешно переносят простуду, на ногах, но грипп еще никому не удалось победить без сильнейших лекарств.

 

  Помимо того, что придется обязательно принимать медицинские препараты, можно использовать и народные средства. Сделайте лекарство из черной редьки. Для этого порежьте ее на ломтики толщиной 1 см. Залейте медом, оставьте на пару часов постоять. Редька пустит сок, он-то и нужен для лечения. Пейте этот сок, а ломтики съедайте на протяжении дня.

 

  Насморк боится сока алоэ и свекольного сока. Его можно в чистом виде закапывать в обе ноздри по несколько раз за сутки. Полезно одновременно с этим и выпивать такой сок. Кроме свекольного, полезным будет морковный и томатный соки, а также сок сельдерея.

 

  Из лекарственных трав можно готовить полезные отвары. Например, смешав в сухом виде ромашку, мать-и-мачеху, чабрец, их заливают кипятком, оставляют настаиваться несколько часов. После средство процеживают и пьют по 1-2 глотка 3 раза в сутки. Для лечения кашля полезно делать компрессы из листьев капусты, предварительно разогретых и смазанных медом.

 

  Для снятия жара и высокой температуры полезно обильное питье. Помимо чая с лимоном, полезно пить отвар из шиповника. В него добавляют тот же лимон, мед. Чем больше вы будете пить в период заболевания, тем быстрее будут вымываться токсины и вредные вещества. Жар необходимо сбивать только после того, как столбик термометра пересечет отметку в 38 градусов. До этого температура является только полезным симптомом. Считается, что если нет температуры, то организм слишком ослаблен и не может проявить даже элементарную защиту, каковой является повышенная температуры.


Теги: профилактика и лечение простудных заболеваний

Комментарии:

Оставить комментарий
Ваш комментарий:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Вопрос:* Сумма 3 плюс 3? (прописью)
Цитата
  • Группа: Гости
  • Комментариев: 0
  • Регистрация: --
  • Публикаций: 0
^
Зима закончилась,весна у порога, потому стоит уже начать профилактику, так как неустойчивая прохладная погода дает о себе знать. Спасибо за рекомендации и рецепты, воспользуемся!Лично для себя,я нашла , по совету знакомого врача ,препарат натуральный ,на основе Эхинацеи , Эсберитокс !Он поддерживает мой иммунитет на должном уровне , и вирусы и инфекции мне не страшны!
Цитата
  • Lidiya

  • 22 марта 2017 01:04
  • Группа: Гости
  • Комментариев: 0
  • Регистрация: --
  • Публикаций: 0
^
Я только недавно стала следить за своим питанием, исключила вредную пищу и стала делать зарядку. При этом принимаю таблетки Эсберитокс для укрепления организма. Стала болеть намного меньше.
Цитата
  • Группа: Гости
  • Комментариев: 0
  • Регистрация: --
  • Публикаций: 0
^
Не знала, что зарядка и питание могут на простуды влиять. У меня сейчас головная боль - кондишки везде и всюду. Пока не стала ингавирин для профилактики простуд принимать, болела постоянно. Сейчас легче все - никаких болезней.
Цитата
  • Группа: Гости
  • Комментариев: 0
  • Регистрация: --
  • Публикаций: 0
^
Спасибо, возьму на заметку. Летом простываю чаще, чем в осенне-зимний период.
COPYRIGHT © 2010 - 2018 VashAibolit.RU Обращение к пользователям. All Rights Reserved.