Выпадение волос причины уход витамины

Автор: kyb88 от 10-11-2017, 20:43

Выпадение волос причины уход витамины  Выпадение волос - это серьезная проблема, которая может быть связана с разными причинами. В статье рассмотрим тему: выпадение волос причины, уход, витамины.

    Причины выпадения волос

  Кроме эстетического вида волосы выполняют защитную функцию, участвуют в терморегуляции, защищают голову от перепада температур.

 

    Волосы начинают выпадать по причинам:

  - Гормональные изменения. Проблема в работе эндокринной системы, беременностью родами или послеродовым периодом;

  - Заболевания внутренних органов;

  - Неправильный уход;

  - Заболевания кожи головы;

  - Стресс;

  - Недостаток витаминов и минералов;

  - Агрессивные уходовые средства для мытья головы.

  Каждый день человек теряет до ста волосинок, поэтому паниковать не стоит. Если же происходит обильная потеря волос и они теряют густоту, становятся тусклыми, безжизненными, необходимо принять меры по выяснению причины.

 

    Уход за волосами

  Если причиной выпадения являются изменения в организме связанные с родами, беременностью, заболеваниями, нужно обратиться к специалисту. Особенно это касается беременных женщин поскольку самолечение может негативно повлиять на плод.

  Неправильный уход также служит причиной выпадения. Под этим подразумевается неправильное мытье головы, пользование феном, расчесывание и другие манипуляции. Вредно мыть волосы горячей водой поскольку они пересушиваются и быстро жирнеют. Их следует мыть теплой водой, нанося шампунь на затылок и распределяя по всем волосам. На затылке волосы сильные и менее склонны к выпадению.

 

  Также не рекомендуется постоянно сушиться феном и использовать утюжки и плойки. Сушку нужно проводить, когда волосы подсохнут. Поток должен быть теплым и не горячим. Заканчивать сушку холодным воздухом.

  Также не рекомендуется чесать мокрые волосы. Постоянное ношение тугого хвоста негативно влияет их состояние. Следует усвоить правильное расчесывание волос. Наилучший способ состоит в поочередности, сначала расчесать спутанные кончики далее прочесать от корней к низу.

 

  Заболевания кожи головы также влияют на состояние волос. В решении данной проблемы поможет специалист, который выявит причину болезни и назначит лечение.

  Недостаток витаминов и минералов, неправильное и несбалансированное питание может привести к их потере волос. Они нуждаются в витаминах и минералах поскольку от этого зависит их блеск, густота и здоровье.

 

  Витамин А отвечает за рост волос. Его можно найти в продуктах таких как сливочное масло, яйца, морковь, молочные продукты.

  Витамин F делает волосы крепкими и здоровыми. От него зависит степень выпадения волос. Если его достаточно в организме, то волосы не выпадают.

  Витамин Е отвечает за питание волосяной луковицы. Если его достаточно, то волосы блестящие и шелковистые. Витамин можно найти в оливковом, льняном масле, орешках. Также в специальных витаминных комплексах. Витамин Е добавляется в различные маски.

 

  Витамин В6 стимулятор обмена веществ который останавливает выпадение. Если витамина в организме достаточно, то такие проблемы как перхоть и выпадение можно остановить.

  Витамин H мощный витамин, поскольку он играет одну из главных ролей в состоянии волос. Если сбалансировать рацион так, что этого витамина будет достаточно, то волосы будут крепкими и здоровыми.

  Витамин В5 питает волосяную луковицу, улучшает кровообращение и циркуляцию крови. Если волосинка имеет хорошее питание, то волосы выглядят здоровыми и красивыми.

 

  Фолиевая кислота ускоряет рост волос в сочетание с витамином В5 позитивно влияет на волосы, также предотвращает раннее седение.

  Никотиновая кислота ускоряет рост, если его недостаточно, волосы тусклые и медленно растут.

Комментарии:

Оставить комментарий
Ваш комментарий:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Вопрос:* Сумма 1 плюс 5? (прописью)
COPYRIGHT © 2010 - 2017 VashAibolit.RU Обращение к пользователям. All Rights Reserved.