Хроническое заболевание позвоночника остеохондроз

Автор: Moguchiy от 20-06-2017, 18:38

Хроническое заболевание позвоночника остеохондроз  Хроническое заболевание позвоночника остеохондроз поражает хрящи и межпозвоночные диски. После 40 лет оно встречается у большого числа людей.

 

  В позвоночнике 33-35 позвонков соединены между собой межпозвонковыми дисками, которые отличаются повышенной эластичностью, что позволяет телу принимать различные положения. Твёрдое фиброзное кольцо со студенистым ядром внутри образуют его, гиалиновый хрящ покрывает кольцо снизу и сверху.

 

  Кровообращение и обмен веществ в позвоночнике могут нарушаться вследствие остеохондроза. В начале развития недуга эластичность и прочность межпозвоночных дисков снижается, они усыхают, высота их снижается. Нагрузка на позвоночник становится непосильной для фиброзного кольца диска, оно начинает трескаться и выпячиваться. Возможен разрыв - тогда имеет место межпозвоночная грыжа. Остеохондроз способен привести к потере подвижности и искривлению позвоночника.

  Для нормальной работы позвоночник требует периодических нагрузок, однако и лишнее перенапряжение может пойти ему во вред.

 

     Остеохондроз вызывают следующие основные причины:

  - врожденные дефекты, травмы;

  - генетическая предрасположенность;

  - инфекции;

  - пожилой возраст;

  - ожирение;

  - нарушение обмена веществ;

  - регулярные перегрузки позвоночника (тяжёлый физический труд, занятие спортом);

  - воздействие вибрации;

  - влияние химических веществ;

  - нарушение осанки;

  - плоскостопие.

 

    Основные факторы риска для развития данного заболевания:

  - стрессы;

  - курение;

  - малоподвижный образ жизни;

  - неправильное питание;

  - длительное вождение автомобилей;

  - длительная работа за компьютером;

  - регулярное ношение каблуков;

  - переохлаждение;

  - неправильный подъем тяжестей.

 

  При воздействии неблагоприятных факторов, таких как прыжки, падения, подъем тяжестей, статические нагрузки осуществляют негативное воздействие, приводящее к образованию микротравм.

 

  При систематическом повреждении межпозвоночных дисков их эластичные свойства теряются, они уплощаются, уменьшается расстояние между позвонками. Всё это приводит к зажиманию нервных корешков, отходящих от спинного мозга и возникновению болей. Нервно-сосудистый пучок, зажимаясь, начинает отекать, из-за этого ещё больше ущемляется и вызывает всё большую боль. Разрушающийся межпозвоночный диск теряет свои амортизационные свойства, травмируется ещё больше, а позвоночник лишается своей гибкости.

  Боль - главный симптом остеохондроза. Поврежденные межпозвоночные диски могут находиться в разных отделах позвоночника, поэтому боль может локализоваться в шее, руке, плече, груди, спине.

 

  Онемение и сильное напряжение мышц могут возникать одновременно с болью, а при длительном сдавливании кровеносных сосудов, питающих мозг, возникают головные боли, тошнота, шум в ушах, головокружения.

  Лечение отнимает много сил и времени - это непростой процесс. Несмотря на методы терапии, это массаж, и мануальная терапия, и иглорефлексотерапия, и вытяжение, также традиционные лекарства и лечебная гимнастика, процесс подходит очень долго.

 

  Во избежание развития заболевания рекомендуется не забывать о мерах профилактики остеохондроза, причём не следует для этого ждать первых признаков. Они, как правило, свидетельствуют об уже запущенном процессе.

 

    Специалисты дают следующие рекомендации:

  1. При выявлении нарушения осанки у детей вовремя проводить коррекцию данного искривления.

  2. Рацион питания должен быть насыщен необходимыми микроэлементами. Среди полезных продуктов можно отметить рыбу и другие морепродукты, орехи, шпинат, бобы, капусту, горох.

  3. Активно заниматься физическими упражнениями, укрепляющими мышцы, что позволит поддерживать позвоночный столб, дав ему возможность находиться в так называемом "мышечном корсете".

  4. При наличии лишнего веса - избавляться от него.

  5. Правильно осуществлять подъем и переноску тяжестей. Проще всего этому научиться у культуристов, один раз изучив этот способ вы никогда не травмируете спину или поясницу.


Теги: позвоночник, остеохондроз, межпозвоночные диски

Комментарии:

Оставить комментарий
Ваш комментарий:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Вопрос:* Сумма 1 плюс 5? (прописью)
COPYRIGHT © 2010 - 2017 VashAibolit.RU Обращение к пользователям. All Rights Reserved.