Быстрое похудение народные средства

Автор: Татьяна от 2-12-2010, 05:00

Быстрое похудение народные средства  Проблема ожирения, появилась довольно давно. За прошедшие века собралось много народных рецептов похудения. Быстрое похудение народные средства – это, натуральность компонентов и низкая цена на компоненты рецептов, а также довольно большой спектр применения.

  Народная медицина предлагает много рецептов, диет и методик похудения, причем зачастую похудеть при помощи народных методов более легко, вкусно и безболезненно, чем на жестких диетах. В чем же выражается польза народных диет?

 

  Прежде всего в том, что народные средства, как и сборы трав, построены с максимальным комфортом для человека. Естественно, похудеть за один лишь день либо за неделю при помощи народных способов – это маловероятно, но это именно тот случай, когда ваше похудение будет правильным. Правильным – это значит, что вы будете восстанавливать обмен веществ, убирать жир и шлаки, а не изгонять воду таблетками непонятного происхождения. Да и возврат веса, если вы грамотно подойдете к проблеме похудения, взяв на вооружение народные средства, вам не грозит. Ведь не случайно в последнее время на традиционную медицину и похудение народными методами вырос спрос - люди начали понимать, что есть хорошо, а что плохо, и что полезно, а что нет.

 

  Поэтому предлагаем вам на рассмотрение несколько популярных и доступных народных рецептов похудения.

 

  Как правило, лишний вес собирается в связи с неправильным обменом веществ, ведь в таком случае организму необходимо очиститься от собравшихся вредных накоплений и восстановить нормальный метаболизм. И вы сами можете помочь ему избавиться от лишнего веса простым народным методом - вареньем из тыквы. Чтобы приготовить варенье «стройности», потребуется:

  - 3 кг тыквы;

  - 1 лимон;

  - 2 апельсина;

  - сахар.

 

  Технология приготовления: тыкву очистить от кожицы и мякоти, порезать кусочками, затем добавить туда лимон с цедрой и апельсины. После этого нужно просто перемешать с сахаром по своему вкусу и сварить смесь в два приёма на слабом огне. В результате получится очень вкусная и сладкая диета, которая поможет приятно похудеть.

 

  Вот еще один рецепт, на сей раз из сбора трав, который тоже может обеспечить быстрое похудение. Он, в первую очередь, нацелен на общее очищение организма, что тоже очень желательно (в скобочках указывается количество частей):

  - кориандр (3);

  - кора крушины (3);

  - корень солодки голой;

  - трава горца перечного (2);

  - лист сены (4);

  - лист толокнянки (2);

  - трава фиалки трехцветной (2).

 

  Этот травяной набор необходимо с вечера заварить (лучше в термосе) в пропорции: 1 столовая ложка смеси на стакан крутого кипятка. Утром все это отцедить и выпить. Повторять процедуру в течение месяца.


  Народные целители всегда знали, что эффект похудения увеличивают травяные ванны, усиливающие метаболизм. Для этого потребуется следующий сбор:

  - трава фиалки трехцветной (3);

  - кора крушины (3);

  - корень солодки голой (2);

  - трава горца перечного (2);

  - корневище пырея (2).

 

  Приготовление: на 1 литр воды всыпать 4 ст.л. сбора, довести до кипения и продолжать варить ещё 15 мин, после чего процедить и добавлять сбор ежедневно в ванну. Рекомендуемая температура воды – 37-40ºС. Такие ванны можно принимать на протяжении 10-15 дней.

 

  Поделимся еще одним народным рецептом, который помогает быстро скинуть несколько лишних килограммов. Для него понадобится:

  - корень сельдерея;

  - стакан простокваши;

  - яблоко;

  - корень хрена;

  - соль.

 

  Приготовление: тертое яблоко необходимо перемешать с корнем сельдерея (соотношение – 3:1). Мелко натертый корень хрена с простоквашей добавить к яблоку и сельдерею. Солить по вкусу. Нужно съедать это по вечерам на протяжении недели, и быстрое похудение вам обеспечено.

 

  Кроме описанных выше способов, быстрое похудение обеспечивают и народные средства, которые основаны на фитопрепаратах. Их единственный недостаток – необходимость тщательного соблюдения предписаний в течение длительного срока, но в таком случае результат сохранится дольше.

 

    Все фитосоставы делятся на категории:

  * Травы, которые подавляют аппетит. Эти народные средства действуют по двум направлениям, — они образуют слизистую пленочку на стенках желудка либо заполняют желудок, затем разбухая и набирая объема. Это — корень алтея, водоросли спирулина, льняное семя, дягиль лекарственный.

  * Травы, которые выводят лишнюю жидкость из нашего организма. Эти мочегонные травы не только помогают выйти избытку жидкости, но и избавиться от лишних шлаков. Это лопух, листья брусники, хвощ полевой, медвежьи ушки и другие доступные народные средства для похудения. Внимание: при приеме данных мочегонных трав нужно не допустить обезвоживания организма.

  * Травы, которые стимулируют пищеварение. Эти фитосоставы имеют слабительный эффект и помогают очистить кишечник от шлаков и вредных веществ, кроме того, с их помощью можно избежать запора, часто сопровождающего сидящих на диете. К этим эффективным средствам, обеспечивающим быстрое похудение, относят тмин, анис, кору крушины, укроп, жостер слабительный.

  * Травы, которые способствуют выработке желчи. Эти растения нормализуют деятельность печени и желчного пузыря, способствуют правильному перевариванию пищи. Это доступные каждому народные травы — кукурузные столбики, одуванчик, бессмертник, барбарис, володушка.

  * Травы, которые повышают расходование энергии. Благодаря им, организм может сжечь больше калорий, чем он это делает обычно. У их применения есть один минус - повышение аппетита. Но, если выбор пал на них – то эти народные средства - розмарин, имбирь, куркума.

 

  И, напоследок, все знают, что не существует лучше способа для похудения, чем здоровый образ жизни. Конечно, народные рецепты превосходны, но они, все же, должны стать прибавкой к вашему девизу - меньше есть и больше двигаться!


Теги: Быстрое похудение народные средства

Комментарии:

Оставить комментарий
Ваш комментарий:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Вопрос:* Сумма 2 умножить на 2 ? (прописью)
COPYRIGHT © 2010 - 2017 VashAibolit.RU Обращение к пользователям. All Rights Reserved.