Возможность прожить счастливое столетие

Автор: viv93s от 24-11-2015, 19:36

Возможность прожить счастливое столетие  Если обратить внимание на статистические данные, можно увидеть, что длительность жизни человечества в последнее время увеличивается. Но все же счастливое столетие удается увидеть далеко не каждому. А если и есть такие единицы, можно задаться вопросом: удовлетворены ли они своей жизнью, дожив до таких лет? Ведь для множества людей старость представляет собой неприятнейшее явление. На первом месте стоят разного рода недуги, потери родных и близких людей, человек становится немощным, понимая, что медленно приближается конец всему. Но так ли это? Какая продолжительность жизни может быть у человека? Некоторые специалисты утверждают, что возможность прожить счастливое столетие полностью реальна.

  Все думают, что после 60 лет, мозговая система человека функционирует далеко не надлежащим образом. Но этот вопрос можно исследовать. Специалистами доказано, что в такие годы мозг начинает меняться, но не деградирует - это всего лишь второй этап его развития, которая получила название «поздней зрелости». Учитывая этот фактор, разрабатывается множественное количество разных программ для обучения, нацеленных на более узкий круг «учащихся». К примеру, взять даже изучение иностранного языка для людей старшего возраста. И при этом, следя за своим телом, человек сохраняет свое здоровье в отличном состоянии.

  Прекрасные юношеские годы! Для кого-то незабываемая студенческая пора, стремление построить успешную карьеру, создать счастливую семью, родить и воспитывать детишек. Человек старается успеть решить эти жизненные задачи во время своей молодости и когда уже готов к этому. Разве человек может ко всему этому стремится, когда на пороге стоит старость, неужели стоит встречать ее с радостью. Когда люди считают, что выполнили свое жизненное предназначение «построив дом, посадив дерево и вырастив сына», они остаются сам на сам с огромным количеством вопросов, на которые не могут найти ответы. Жизнь продолжается, а посвятить себя уже не чему.

 

  Ознакомившись с проектом «Возраст счастья», автором которого является Владимир Яковлев, мы узнаем противоположные факторы мнению большинства о солидном возрасте. Ведь в это время могут быть открыты большие горизонты неизведанной радости. С этим согласится множество людей в целом мире. Профессор Яковлев делится информацией, что за 3 года, объехав 9 государств и встретив огромное количество людей, которым от 60 до 104 лет, его удивлению не было границ. Все эти люди были энергичны, оживленны, жизнерадостные, и чувствовали они себя просто превосходно. В их глазах сверкало счастье. И не удивительно, что их физической форме могли позавидовать даже молодые. Яковлев был счастлив, возможности встретить людей, которые с радостью встречают свою старость.

  Годы стремительно идут, и не успеете вы опомниться, как на пороге стоит цифра 50, а это значит, что половина жизни уже пройдена. И если вы намереваетесь дожить до следующего века, не время опускать руки, причисляя себя к старичкам. Нужно обстоятельно позаботиться о своем здоровье.

 

  Чтобы возможность прожить полное столетие стала реальной, необходимо внимательно следить за состоянием своего здоровья. Регулярно проходите обследования в поликлинике, посещая только квалифицированных специалистов. Если же вы получаете рекомендации от врача, хорошо исследуйте данный вопрос, и обязательно прислушайтесь к профессиональному совету доктора. Ведь солидный возраст приносит с собой вдобавок ко всему лучших друзей, которыми становятся медики.

  Еще одним надежным помощником в борьбе с новыми возможными недугами станет физическая активность. Встав утром на 15-20 минут раньше и уделив их для легкой утренней гимнастики, вы сможете стабилизировать мышечно-костный тонус вашего тела, дать необходимую нагрузку на сердце, для его функциональной деятельности.

  Также никогда не преуменьшайте значение социума в вашей жизни. Уделяйте достаточное время для непосредственного прямого общения, таким образом, вы сможете созидать позитивные эмоции, поднимать свое настроение, давать нагрузку на нервную систему, побуждая ее к активной работе.

 

  Но и последнее, но не менее важное, наше питание. Внимательно пересмотрите свой рацион, исключив из него не полезные продукты, содержащие много жиров, добавок и углеводов. Старайтесь употреблять натуральные, природные продукты.

  А главное помните, что ваша жизнь находится в ваших руках. Проживая ее мы встречаем как радости, так и разочарования. Но не давайте этим трудностям, которые летают над вами, «гнездиться» в вашем сердце. Помня все это, вы сможете встретить счастливое столетие у себя на пороге!

Комментарии:

Оставить комментарий
Ваш комментарий:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Вопрос:* Сумма 3 плюс 3? (прописью)
COPYRIGHT © 2010 - 2016 VashAibolit.RU All Rights Reserved.