Сухость кожи лица рук и головы

Автор: vitaf7 от 17-01-2015, 09:14

Сухость кожи лица рук и головы  Возможно, и вы сталкивались с такой проблемой как сухость кожи лица рук и головы. Эта проблема особенно актуальна зимой. Ведь зима сложная пора для организма, в том числе для кожи. Холодный воздух негативно воздействует на лицо. Но кожа подвергается еще и другим испытаниям это сухой воздух в помещениях, который сильно сушит ее. Поэтому наша задача защищать кожу, чтобы она была здоровой. Нелегко приходится зимой нашим волосам и рукам.

   Здоровая кожа сама заботится о себе, вырабатывая защитный слой. Сальные железы позволяют коже быть упругой, увлажненной, а соответственно и красивой. Но дело в том, что у одних людей кожного жира вырабатывается больше чем нужно, а у других меньше чем нужно. В первую очередь это связано с генетическими факторами, проблемами со здоровьем и образом жизни каждого человека. Например, питание сладкими и жирными блюдами способствует тому, что сальные железы начинают вырабатывать больше кожного жира. Но если говорить о зиме то даже той защиты, которую производит кожа, часто бывает недостаточно. Поэтому каждая женщина должна позаботиться о том, чтобы не допустить сухость кожи лица и рук.

 

   Первый враг кожи это сухой воздух. Центральное отопление в течение полугода сушит воздух, а соответственно и нашу кожу. Поэтому необходимо срочно устранять проблему, а можно сделать это с помощью специальных увлажнителей. А еще лучше приобрести прибор, который будет показывать влажность воздуха в помещении. Кстати кондиционер сильно понижает влажность, используйте его в крайне редких случаях.

   Сушит кожу еще и частое мытье с использованием мыла. Мыло и другие подобные средства уничтожают защитный слой кожи, из-за чего кожа подвергается опасности, а вместе с ней подвергается опасности и весь организм. Если кожа от природы у вас сухая тогда мойтесь не горячей водой, а теплой и используйте увлажняющие средства, когда принимаете душ.

   Если вспомнить, как мылись наши бабушки, то они часто использовали скрабы, например, натирались кукурузной мукой. Сегодня можно кроме кукурузной муки использовать и молотый кофе кожа после его использования становится нежной и бархатистой. Применять все скрабы нужно аккуратно массируя круговыми движениями и не прикладывая силы, иначе можно поцарапать кожу. Использовать мыло или гель можно раз в неделю не чаще, в остальные дни желательно мыться просто водой или применять народные средства.

 

   Если человек придерживается диеты и употребляет мало жиров, то кожа будет очень сухой что также нехорошо. Здесь важно найти золотую середину. Употреблять жиры нужно обязательно только в меру. И лучше всего употреблять жиры полезные они отвечают за питание, эластичность и увлажненность кожи.

   Увлажняющие кремы с гиалуроновой кислотой отлично увлажняют и насыщают сухую кожу лица и рук. Также покупая косметические средства, обращайте внимание на наличие керамидов, фосфолипидов и жирных кислот они также принесут пользу сухой коже. Хорошо увлажняет кожу молоко и сыворотка. Для этого нужно окунуть хлопчатобумажную салфетку в холодную сыворотку или молоко и наложить на сухую кожу рук и лица, подержите 15-20 минут.

   Зуд и сухость кожи прекрасно устраняет алоэ. Для этого нужно срезать лист, удалить колючки, разрезать вдоль и извлечь то, что в середине. Пропитайте этим соком с мякотью ватный диск и протирайте кожу. Сок алоэ удалит мертвые клетки кожи, и она станет эластичной и мягкой.

 

   Пчелиный воск является хорошим средством для сухой кожи. В домашних условиях можно приготовить такое косметическое средство. Нужно растопить на водяной бане 2 ст.л. ланолина, 1 ч.л. пчелиного воска добавить 1 ст.л. оливкового масла и 1 ч.л. сока алоэ. Этим средством смазывайте сухие и шелушащие участки кожи. Отлично решают проблему сухой кожи льняное, абрикосовое и персиковое масло. Они также продлят молодость кожи.

   Кроме наружных различных методов борьбы с сухой кожей рук и лица нужно использовать и внутренние. Для этого добавляйте в овощные салаты оливковое, кунжутное, соевое и льняное масло. Также употребляйте орехи, жирные сорта рыбы в них содержатся полезные жиры, которые изнутри будут питать, и увлажнять кожу. Также обратите особое внимание на следующие продукты питания, они должны быть на вашем столе обязательно: цельнозерновой хлеб, гречка, капуста, морковь, чеснок, тыквенные семечки, сыр, яйца, молочные и мясные продукты, бобовые, шпинат.

 

   Если у вас сухая кожа тогда вы должны пить как можно больше обычной воды. Чай и кофе являются мочегонными, поэтому, когда вы пьете чашечку кофе, то должны помнить, что нужно выпить 4 стакана воды чтобы восполнить водный запас в организме. То же касается и чая. В следующий раз, когда вы захотите очередную чашку кофе или чая подумайте, сколько воды вам нужно будет выпить. Лучше ограничивать чай и кофе.

   Сухая кожа головы беспокоит довольно многих людей. Проявляется это зудом кожи, волосы становятся матовыми, ломкими, секущимися и сильно выпадают. Часто такое происходит через повреждение защитного слоя головы. Способствуют этому солнечное облучение, мороз, некачественные шампуни, генетическая предрасположенность. Нельзя мыть голову каждый день, также нельзя мыть голову горячей водой и естественно обратите внимание на состав шампуня. Скорее всего, тот шампунь, которым вы моете голову, вам категорически не подходит.

Комментарии:

Оставить комментарий
Ваш комментарий:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Вопрос:* Сумма 3 плюс 3? (прописью)
COPYRIGHT © 2010 - 2016 VashAibolit.RU All Rights Reserved.