Головная боль у беременных женщин

Автор: Ksania от 22-10-2014, 16:46

Головная боль у беременных женщин  Очень часто при беременности, женщин беспокоит головная боль. Было бы значительно проще, если бы эту боль можно было купировать при помощи лекарственных препаратов, но большинство из них при беременности противопоказаны. Чаще всего головная боль у беременных женщин наблюдается в первой половине беременности, при этом чаще всего наблюдается головная боль напряжения, а так же мигрень. Все это плохо сказывается на самочувствии будущей мамы и приносит большой дискомфорт.

  Головная боль в первой половине беременности часто развивается за счет быстрой гормональной перестройки организма беременной. Во время беременности изменяется баланс гормонов, а именно повышается уровень прогестерона и уменьшается действие эстрогенов, что в свою очередь влияет на тонус сосудов, и в результате такие гормональные колебания способны вызвать головную боль.

 

  За счет раннего токсикоза так же развивается сдавливающая боль, чаще всего она беспокоит утром и вечером. В этом случае беременным рекомендуется чаще гулять и стараться не пропускать приемы пищи, особенно из-за боязни тошноты или рвоты. Но иногда такие симптомы могут быть и на поздних сроках, при позднем токсикозе, и в этом случае такие появления не рекомендовано терпеть, лучше обратиться за помощью к врачу, так как иногда это не очень хороший признак, который требует обследования больной для выявления причины болей.

 

  Очень часто будущие мамы не соблюдают режим питания, что в свою очередь может являться причиной развития головной боли. Это связанно с уменьшением поступления питательных веществ как в головной мозг, так и может плохо сказываться на развитии ребенка. Часто женщинам приходится отказываться от еды из-за боязни рвоты. В этом случае рекомендовано делать более часты перекусы и не допускать чувства голода. Помимо этого головная боль может быть вызвана гипоксией, или недостаточным поступлением кислорода в головной мозг. Чтобы этого избежать, требуется чаще проветривать помещения, и больше бывать на свежем воздухе. Это в свою очередь будет профилактикой и инфекционных заболеваний и укрепит иммунитет беременной.

 

  В период беременности женщина очень восприимчива к обстановке вокруг нее, нужно стараться максимально ограничивать себя от стрессовых ситуаций. Помимо головной боли во время стресса у женщины ухудшается общее состояние, и это в свою очередь оказывает отрицательное воздействие на развитие плода. Поэтому будущим мамам нужно стараться более бережно относится к своему эмоциональному состоянию, ведь от этого зависит здоровье ее будущего ребенка.

  Женщины, которые привыкли пить кофе до беременности, тоже часто могут жаловаться на головную боль. Во время беременности прием кофе резко ограничивается, и в этом случае возникает синдром отмены. Но как правило такие боли не длительны по времени, организм женщины перестраивается, и этот симптом проходит.

 

  Для профилактики головной боли беременным рекомендуются общие меры по укреплению здоровья. Регулярное питание, с соблюдением калорийности и учетом нормы по нутриентам. Добавлять в рацион больше свежих фруктов и овощей. Умеренные физические нагрузки, и частые прогулки на свежем воздухе тоже помогут держать организм в тонусе. Немаловажно соблюдать режим сна, беременным рекомендуется уделять сну до 10 часов в сутки. И кроме того нужно следить за эмоциональным состоянием, ограждать себя от стресса и следить чтобы дома была спокойная обстановка. В большинстве случаев это поможет предотвратить головную боль.

 

  Но если головная боль все же дает о себе знать, а за счет того что при беременности большинство препаратов противопоказаны, а боль ухудшает самочувствие женщины, нужно стараться не допускать ее отрицательного воздействия на беременную. Для этого существуют общие меры, такие как прохладный компресс на голову. Кроме того можно принять душ с еле теплой водой, это тоже поможет снизить уровень боли. Часто беременным помогает сон, который снимает усталость, и боль напряжения проходит. Часто снять боль и улучшить самочувствие будущей мамы помогает чай с имбирем, но он как правило эффективен в первой половине беременности, и перед его применением стоит проконсультироваться с врачом. Так как для некоторых беременных есть противопоказания.

 

  Когда общие меры не помогают, возможно использование таких препаратов как панадол и эффералган, они не наносят вреда малышу, но их стоит применять только в тех случаях когда боль такой интенсивности, что это принесет больший вред маме и ребенку, чем прием самого препарата.


Теги: головная боль, беременность

Комментарии:

Оставить комментарий
Ваш комментарий:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Вопрос:* Сумма 2 умножить на 2 ? (прописью)
COPYRIGHT © 2010 - 2016 VashAibolit.RU All Rights Reserved.