Вчера, 19:09

Значение клетчатки в питании человека  Все мы хотим жить долго и при этом по возможности сохранить свое здоровье. Я не буду сейчас рассматривать весь спектр факторов, влияющих на здоровье, а расскажу об одном из них – питании человека.

Вчера, 18:59

Обертывание водорослями в домашних условиях  В борьбе с целлюлитом и дряблостью кожи незаменимым средством является обёртывание, в том числе и обёртывание водорослями. Регулярное обёртывание водорослями в домашних условиях не трудны в выполнении и приносят заметный эффект уже после нескольких процедур. Водоросли для обёртываний можно купить в аптеке или специализированных салонах, для выполнения процедур дома не нужно дополнительно дорогих средств или специального оборудования, обёртывания можно делать в своё свободное время.

Вчера, 18:56

Самые быстрые легкие и эффективные диеты  Самые быстрые легкие и эффективные диеты не всегда предназначены для лечения. Диета представляет собой вполне весомый метод лечения широкого числа патологий, и к примеру при легкой степени сахарного диабета, при ожирении – единственно эффективный. В соблюдении диеты важно не только выборочность продуктов питания, а и реализация правил обработки, приёма пищи (частота, время приёма, температура блюд).

Вчера, 18:45

Народные средства для лечения десен  Весьма распространенной проблемой для современного человека является состояние зубов и десен. И правда, многие ли из нас могут похвастаться полным отсутствием кариеса или крепкими, никогда не кровоточащими деснами?

Вчера, 18:44

Средства для снятия усталости глаз  В наше время технического прогресса и интенсивного ритма жизни на наши глаза приходится огромная нагрузка. Телевизоры, мобильные телефоны, компьютеры, искусственное освещение, яркий свет неоновых реклам, городской смог, сигаретный дым. Всё это приводит к сильнейшей усталости глаз. А у женщины ситуация усугубляется ещё и применение косметики.

 

Вчера, 18:38

Ванны для тела из лекарственных трав  Принятие ванн способствует расширению пор и улучшению кровообращения, что прекрасно сказывается на внешнем виде кожи и общем состоянии здоровья. Если регулярно делать ванны для тела из лекарственных трав, то спустя некоторое время вы увидите чудесные результаты воздействия растений на весь организм. В домашних условиях отвары лекарственных трав делаются следующим образом: 1 кг мелко нарезанных растений залить 3-4 литрами холодной воды и оставить на 5-10 минут. После чего нужно прокипятить настой на огне 15 минут, затем настоять 10 минут и процедить. Второй вариант: 250 г сухих растений заварить и настаивать под крышкой 30 минут. Отвар процедить и добавлять в воду, которая используется для ванны.

Вчера, 18:24

Лечение упадка сил народными средствами  Быстрая утомляемость, упадок сил — состояние организма, характеризующееся частым снижением его работоспособности. В наш стремительный век не каждому удается самостоятельно справиться с все возрастающими нервно-психическими и физическими нагрузками. В результате у многих наступает упадок сил, переутомление, апатия, грозящие перейти в самую настоящую депрессию. Лечение упадка сил народными средствами всегда спасало, в сокровищнице которой есть немало рецептов для быстрого восстановления жизненных сил организма и поднятия тонуса. Лечебные ванны, ароматерапия, тонизирующие чаи в считанные часы вернут бодрость и вызовут столь необходимый прилив жизненных сил.

 

27-08-2016, 17:13

Как увеличить уровень гормона серотонина в организме  Как известно, гормон серотонин регулирует некоторые психические процессы и может влиять на эмоциональный фон человека. К примеру, если уровень данного гормона крайне низкий, наблюдаются следующие симптомы: хроническая усталость, сонливость, апатия, депрессивные мысли. И напротив, когда мозг получает серотонин в достаточном количестве, человек испытывает счастье, полон сил и энергии, положительно мыслит. Недавние исследования подтвердили, что данное вещество оказывает положительное воздействие не только на эмоции человека, но также помогает снизить физическую боль и нормализовать сон. Беря во внимание пользу этого нейромедиатора, узнаем, как увеличить уровень гормона серотонина в организме.

27-08-2016, 16:58

Меры профилактики заболевания отит  Плавание и ныряние в прохладной воде, громкая музыка в наушниках, частые перелеты на самолетах – такие, казалось бы, безобидные вещи, способны причинить серьезный вред здоровью и привести к отиту. Какие же меры профилактики заболевания отит должны соблюдать те, кто заботится об остроте собственного слуха?

 

26-08-2016, 18:17

Как ускорить обменные процессы в организме  Не многие могут есть все что хотят, не ограничивая себя в порциях, при этом не поправиться. В особенности женщины трепетно изучают состав продукта, количество калорий, сидят на диетах, порой изнуряют свой организм голоданием, чтобы увидеть на весах долгожданную отметку или влезть в любимые джинсы. Некоторые, все же добившись желаемого эффекта, со временем возвращаются к начальному весу и даже набирают сверх того. Многие диетологи выделяют главной причину данной проблемы – замедленный метаболизм. Они же говорят, чтобы похудеть, не нужно голодать или изнурять себя диетами, необходимо знать, как ускорить обменные процессы в организме.

26-08-2016, 17:53

Воспаление придаточных пазух носа  Головная боль, жар, заложенность носа – очень неприятные симптомы. Возможно, это следствие осложнения насморка синуситом, то есть воспаление придаточных пазух носа. Коварность синусита заключается в том, что острая форма этого недуга быстро перетекает в хроническую и при этом долго и трудно лечится.

25-08-2016, 20:44

Применение эфирных масел при целлюлите  Современный идеал красоты женщины – 90/60/90. И очень большое количество женщин всеми силами пытается приблизиться к этому идеалу. Но даже имея, самые идеальные пропорции, женщина не застрахована от целлюлита. В наше время с целлюлитом научились бороться, используя всевозможные методы и рецепты. Но, большинство этих процедур дорогие. Как же быть, ведь хочется выглядеть достойно? Альтернатива салонным процедурам найдена – применение эфирных масел при целлюлите, помогает избавиться от него на долгое время.

25-08-2016, 20:27

Развитие дивертикулеза толстой кишки  В стенках толстого кишечника могут появляться мешковидные выпячивания, которые сообщаются с полостью кишечника. Такие образования называются дивертикулами. Иногда они могут наблюдаться и в желудке, пищеводе, двенадцатиперстной кишке. Как правило, сначала дивертикулы возникают в сигмовидной кишке, затем – в прочих отделах толстого кишечника. В таких случаях наблюдается развитие дивертикулеза толстой кишки.

24-08-2016, 18:59

Использование морской соли в питании  В настоящее время морская соль стала необычайно популярным продуктом, применяемым в процессе приготовления еды. Чтобы понять такой небывалый всплеск популярности, разберемся в том, что же представляет собой морская соль. До недавнего времени привычной нам была, так называемая, поваренная соль.

 

24-08-2016, 18:54

Народные средства для лечения артрита  Артритом - называют воспаление сустава. Симптомы:

  • боль в суставах при покое;

  • боль в суставах при движении;

  • опухание суставов;

  • иногда покраснение, повышение температуры.

 

  Инфекционный артрит в большинстве случаев поражает крупные суставы, и не является единым источником воспаления.

  При проведении лечения артрита следует особое внимание уделить питанию – исключить из пищевого рациона мясо и жиры, снизить потребление продуктов с высоким содержанием крахмала. Использовать в пищу свежие овощи и фрукты – чернику, томаты, яблоки, клюкву и другие. Остерегаться переохлаждений.

24-08-2016, 18:38

Ванны для лечения ожирения и целлюлита  В наше время редко какая женщина не озабочена проблемой лишнего веса, а вернее как избавится от него. Физические упражнения, массаж, специальные крема, диета, в комплексе помогают бороться с этой проблемой. А пробовали ли вы принимать специальные ванны для лечения ожирения и целлюлита?

 

24-08-2016, 18:34

Симптомы дисбактериоза у грудных детей  У новорожденного малыша все органы, которые сообщаются с окружающей средой, являются стерильными и заселение бактериями происходит только в процессе родов. Для дальнейшего формирования микрофлоры кишечника ребенка очень важно молозиво и материнское молоко. Однако вместе с полезными микробами проникают в организм грудных детей и болезнетворные бактерии. Стабильная микрофлора устанавливается в организме у грудных детей приблизительно через месяц после рождения.

24-08-2016, 18:25

Народные средства по уходу за ногами  Ноги нуждаются в таком же уходе, как и руки. Очень некрасиво смотрятся неухоженные ноги. Уход за ногами необходим не только с точки зрения медицины, ведь здоровые ноги – залог здорового состояния организма. К сожалению, от чрезмерных нагрузок расширяются вены, и это отражается на состоянии всего организма.


COPYRIGHT © 2010 - 2016 VashAibolit.RU All Rights Reserved.